Medische Fitness DordrechtDeze trainingsvorm past de principes uit de trainingsleer op een medisch verantwoorde manier toe. De medische training is gericht op verkrijgen en behoud van herstel, stabiliteit, beweeglijkheid van gewrichten en verbetering van de spierkracht.

Het succes van deze trainingsvorm is het doelgericht trainen van de juiste bewegingsvormen middels een speciaal ontwikkeld trainingsstation. Hierdoor wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en geoptimaliseerd en neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toe.

Medische fitness is de manier om mensen weer in conditie te krijgen na een ongeluk, blessure, of gewoonweg aanhoudende klachten, die door onkunde of gedrag in stand gehouden worden.